Calor extremo coloca Alto Ave em alerta

A Unidade Local de Saúde (ULS) do Alto Ave alertou a população para a previsão de temperaturas elevadas nos próximos dias, na sequência do aviso meteorológico amarelo emitido pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). O aviso estará em vigor entre as 09h00 de 27 de maio e as 18h00 de 28 de maio, devido à persistência de valores elevados da temperatura máxima acima do normal para esta época do ano.
Segundo a informação divulgada pela Unidade de Saúde Pública (USP) da ULS Alto Ave, no âmbito do Plano Local de Preparação e Resposta Sazonal em Saúde 2026/2027, o Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge (INSA) prevê um provável impacto destas temperaturas na mortalidade, motivo pelo qual foi reforçado o apelo à adoção de medidas preventivas para reduzir os efeitos negativos do calor na saúde.
A Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda à população que mantenha uma hidratação regular, mesmo sem sensação de sede, aconselhando o consumo de pelo menos 1,5 litros de água por dia e evitando bebidas com cafeína e alcoólicas. É igualmente aconselhado permanecer em ambientes frescos, climatizados ou com circulação de ar durante várias horas do dia, mantendo janelas, persianas e estores fechados nos períodos de maior calor.
A ULS Alto Ave destaca a necessidade de uma atenção especial aos grupos mais vulneráveis, nomeadamente idosos, crianças, grávidas, doentes crónicos e trabalhadores expostos ao calor.
As autoridades de saúde recomendam ainda evitar a exposição direta ao sol entre as 11h00 e as 17h00, utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30, roupa leve e clara, chapéu e óculos de sol com proteção ultravioleta. Devem também ser evitadas atividades físicas intensas no exterior, especialmente durante as horas de maior calor.
Em caso de sintomas associados ao calor extremo, deve contactar o SNS 24 através do número 808 24 24 24 ou, em emergências, o 112.