Dia Mundial da Voz: especialista alerta para cuidados a ter

Esta quinta-feira, 16 de abril, celebra-se o Dia Mundial da Voz. De forma a assinalar esta data, a Rádio Vizela esteve à conversa com a terapeuta da fala vizelense Sara Ferreira, que exerce funções na Associação de Paralisia Cerebral de Guimarães e no Centro Clínico Patricia Carneiro, em Santa Eulália.

A terapeuta da fala começou por esclarecer como funciona o aparelho vocal e como é produzida a voz. “A voz funciona como um instrumento musical de sopro, ou seja, o nosso motor de arranque são os nossos pulmões que, ao expirarmos, fazem com que o ar depois passe para a nossa laringe, onde se encontram as cordas vocais. Estas cordas vocais, por sua vez, vibram com a passagem do ar e criam um som. Este som ainda precisa de ser modelado porque ainda está cru, então ele é moldado na nossa garganta, na boca, no nariz, que funcionam como a caixa de ressonância dos instrumentos. Desta forma é criada a nossa identidade da nossa voz. Depois esta identidade passa para a nossa língua, os nossos lábios e os nossos dentes, que transformam o som que é produzido pela vibração das cordas vocais em palavras. Ou seja, a voz é o resultado de três coisas fundamentais: a respiração, a vibração das cordas vocais e a articulação”, explica.

Sara Ferreira destacou também alguns dos problemas mais comuns associados à voz. “Um dos mais comuns são as laringites, que são causadas por umas infeções, por norma, em que ficamos ali com uma rouquidão, uma voz fraca, uma dor ao falar. Depois temos os nossos nódulos nas pregas vocais, possibilidade também de pólipos, ou seja, os nódulos depois podem transformar-se em pólipos. Temos também o Edema de Reinke, a paralisia das cordas vocais, e depois mais grave ainda, o cancro da laringe”.

Quanto aos sinais de alerta, a terapeuta da fala sublinha a importância de estar atento a alterações ao nível da voz. “Se a nossa voz começa a ficar mais rouca, mais grave do que era, com dificuldades em falar, tendo quebras durante a fala, dor, dificuldade ao engolir, devemos procurar um profissional que nos possa avaliar para um diagnóstico o mais cedo possível e podermos prevenir aqui o avanço de qualquer patologia”.

Para manter uma voz saudável, Sara Ferreira recomenda uma boa hidratação, evitar gritar ou falar em ambientes ruidosos, fumar, e respeitar períodos de descanso vocal.